Le rooftop de l'été : Séance de Yoga - Valérie Chauvin

Description

L'Office du Tourisme de Cergy-Pontoise vous propose tout l'été des animations sur son toit-terrasse.

Votre professeur, Valérie Chauvin, vous propose d'acquérir les bases d'une pratique précise dans l'alignement postural et la fluidité, dans l'enchaînement du geste en phase avec le souffle.

Une initiation rigoureuse et attentive pour une restructuration posturale et respiratoire.

Tarifs

Plein tarif : 5 €.

L'activité commence à 11h. Elle n’est pas accessible aux enfants de moins de 7 ans.

Veuillez-vous présenter à l'accueil de l'Office de Tourisme de Cergy-Pontoise (1, place de la Piscine 95300 PONTOISE) 15 min avant la séance avec votre bon d'échange.

INFOS PRATIQUES : pensez à amener votre propre tapis de yoga (pour des raisons sanitaires) et un vêtement souple et confortable, un châle ou une couverture pour se couvrir.

Les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s.

en savoir plus
Ouverture

Samedi 14 août 2021 de 11h à 12h.

Samedi 21 août 2021 de 11h à 12h.