Le rooftop de l'été : Séance de Yoga - Gérard Gosset

Description

L'Office du Tourisme de Cergy-Pontoise vous propose tout l'été des animations sur son toit-terrasse.

Gérard Gosset propose des exercices de shakti bandha qui contribuent à faire circuler l'énergie souvent perturbée par les raideurs, les tensions musculaires.

Découvrez à ses côtés le yoga des yeux qui permet de soulager la fatigue oculaire.

Tarifs

Plein tarif : 5 €.

L'activité commence à 11h. Elle n’est pas accessible aux enfants de moins de 7 ans.

Veuillez-vous présenter à l'accueil de l'Office de Tourisme de Cergy-Pontoise (1, place de la Piscine 95300 PONTOISE) 15 min avant la séance avec votre bon d'échange.

INFOS PRATIQUES : pensez à amener votre propre tapis de yoga (pour des raisons sanitaires) et un vêtement souple et confortable, un châle ou une couverture pour se couvrir.

Les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s.

en savoir plus
Ouverture

Samedi 10 juillet 2021 de 11h à 12h.

Samedi 17 juillet 2021 de 11h à 12h.

Samedi 7 août 2021 de 11h à 12h.